Александр Егорович(068)-496-99-99
Ольга(096)-111-70-10

Выберите специалиста
АлександрОльга

X




X
Background

Методы используемые нашими специалистами

Гештальт терапия

Для демонстрации основных принципов гештальт-терапии приведем одну историю.

На берегу реки жил бедный человек. Все что он делал – это сидел подле своей лачуги и голодал. Однажды мимо проходил добрый человек. Когда бедняк попросил у него еды, он поймал рыбу и дал ему. На следующий день, когда он проходил мимо, ситуация повторилась. Тогда добрый человек, вместо того, чтобы напрямую удовлетворить голод бедняги, научил его, как сделать удочку и как с ее помощью наловить рыбы!

Точно так же и в гештальте, терапевт не закармливает клиента книжными советами и не делает всю работу за него, а помогает клиенту в поиске пути решения проблем, опираясь на найденные актуальные ресурсы и общий опыт.

Значительное внимание в гештальт-терапии уделяется работе с эмоциями и различными телесными феноменами и процессами, которые возникают у клиента во время сеанса. Осознание этих чувств и процессов, равно как и выявление их причин, а также их проживание в ситуации «здесь и сейчас» могут приводить к разрешению проблемы.

Другой важной задачей гештальт-терапии является восстановление клиентом ответственности за свою жизнь, действия, реакции и суждения. Ведь только таким образом человек может быть полноправным хозяином и творцом своей счастливой жизни.

В нашей жизни сотни раз случались ситуации, когда мы не могли поступить так, как нам хотелось, и выразить чувства, которые мы испытывали. Такие «незавершенные ситуации» не проходят бесследно для нашей психики, со временем накапливаются и приводят к нарушению психического функционирования. Гештальт-терапия помогает их завершить, освобождая большое количество энергии для жизни не в мрачном прошлом и не в тревожном будущем, а в ярком и живом настоящем.

Трансактный анализ

Трансактный анализ основан на концепции Эрика Берна о том, что человек запрограммирован «ранними решениями» в отношении жизненной позиции и проживает свою жизнь согласно «сценарию», написанному при активном участии его близких (в первую очередь родителей), и принимает решения в настоящем времени, основанные на стереотипах, которые когда-то были необходимы для его выживания, но теперь по большей части бесполезны.

Основной целью терапевтического процесса в традиции трансактного анализа является реконструирование личности на основе пересмотра жизненных позиций. Большая роль уделяется способности человека к осознанию непродуктивных стереотипов своего поведения, которые мешают принятию именно адекватных настоящему моменту решений, а также способности формировать новую систему ценностей и решений, исходя из собственных потребностей и возможностей.

В основе практики трансактного анализа лежит контракт. Он включает цели, поставленные клиентом перед собой, и пути, по которым будут достигаться эти цели; Клиент решает, какие из своих убеждений, эмоций и стереотипов поведения ему нужно изменить, чтобы достигнуть намеченных целей. После пересмотра ранних решений клиент начинает думать, вести себя и чувствовать по-другому, стремясь приобрести автономию.

В основе трансакций лежит жизненный сценарий. Это генеральный и персональный план, организующий жизнь человека. Сценарий выработался в качестве стратегии выживания в раннем детстве. Пересмотр этого сценария и принятие нового, более подходящего на сегодня делает жизнь человека намного более счастливой.

RPT- технология мгновенных личностных изменений

Технология мгновенных личностных изменений RPT (Rapid Personal Transformation) – это авторская техника Саймона Роуз, исцеляющая травмы – причины практически любых проблемных ситуаций, событий или явлений, с которыми мы сталкиваемся во всех областях нашей жизни.

Автор уверен, что Вы уже здоровы и совершенны, но подобны неограненному алмазу. Бриллиант заключен внутри, но он не проявляется, т.к. покрыт слоем пыли. И чтобы проявилось его совершенство, его блеск, нужно его очистить. Примерно так происходит работа с применением техники RPT – освобождаясь от травм, мы освобождаемся от влияния на нас негативных эмоций, негативных реакций, обусловленных травмами, меняются наши убеждения, трансформируется наше самоопределение и как следствие – изменяется качество всех нашей жизни.

Системные расстановки

Берт Хеллингер заметил, что часто источник проблемы клиента лежит на уровне жизни предков, например, родителей или бабушек-дедушек. Какие-либо задачи, непрожитые до конца сценарии или неисправленные ошибки прошлого, передаются потомкам по Роду, тем самым, вплетая их в проживание и проработку того, что не завершили предки. Поэтому другие методы, которые ограничиваются рассмотрением только текущей жизни человека, как правило неэффективны, не дают увидеть и устранить причины тех или иных нежелательных явлений. Неотреагированные чувства, разрушительные сценарии поведения, болезни передаются потомкам и проживаются как свои собственные.

В рамках семейных расстановок, исследование проблемы клиента ведётся шире, системно, выявляются и устраняются источники проблем, корень которых находится в жизни не только текущих, но и предыдущих поколений. Итак, расстановки по Хеллингеру – это метод, позволяющий работать с человеком как с частью системы, находить и устранять причины тех или иных негативных явлений в жизни человека.

Когнетивная психотерапия

Когнитивная психотерапия — психотерапевтический метод, направленный на улучшение личностной и социальной адаптации клиента через осознание и коррекцию неадаптивных мыслительных схем (убеждений). Создатель метода Арон Бек (Aaron Beck, 1921) считал: психологические проблемы возникают из-за того, что мы делаем неверные умозаключения, которые могут сильно искажать реальные события. При этом человек не только воспринимает и оценивает ситуацию, но и мысленно постоянно комментирует то, о чем думает, что чувствует. Такие комментарии Бек называл «автоматическими мыслями» и считал, что они также могут быть источником наших переживаний и неадекватного поведения.

НЛП- нейроленгвистическое программирование

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это разновидность суггестивной психотерапии, направленная на изменение поведения человека путём формирования заданных программ в «замаскированной» вербальной форме.

Одним из базовых положений НЛП является утверждение, что каждый человек несёт в себе скрытые, неиспользованные психические ресурсы. Отсюда основные задачи терапевта-коммуникатора — обеспечить доступ пациента к этим скрытым ресурсам, извлечь их из подсознания, довести до уровня сознания, а затем научить ими пользоваться.

Трансперсональная психология и психотерапия (холодинамика)

Одним из самых эффективных методов гармонизации мышления является новое направление в практической психологии — ХОЛОДИНАМИКА.

Холодинамика  – это динамика Целого, сила Целого в действии, жизнь в развитии. Это тот вид целостного мышления, что так необходим человечеству для благополучной жизни.

С помощью холодинамических процессов можно проникнуть в генетическую (глубинную) память клетки и помочь себе справиться с проблемой, которая возникла, быть может, в предыдущих инкарнациях и передающейся по наследству через генетический код. Рациональное левое полушарие с трудом постигает то, с чем не имело дела раньше. Анализ тут бессилен, так как использует лишь одну половину мозга. Он может помочь только пониманию, но не осознанию новых сфер, которые открывает этот процесс.

Эта методика разработана и усовершенствована психологами и психотерапевтами, практикующими в области бизнеса, семейного консультирования, профилактики и лечения психосоматических заболеваний.

Метод холодинамики поистине является волшебной палочкой в наших руках. Мы сами являемся творцами своей судьбы и можем стать над своей программой, но только путем внутренней постоянной работы над собой. И в один прекрасный день вы ощутите, что, не взирая на все, что происходит вокруг вас — жизнь прекрасна. Вы ощутите целостность, уверенность, гармонию в душе и необъяснимую радость пребывания на этой планете. Тогда вам дадут возможность войти в чистый Источник Знаний напрямую.

ИДЕАЛ-метод Тойча

ИДЕАЛ-метод Тойча — это высокорезультативный и точный инструмент освобождения человека из генетической зависимости. Основатели метода — Чемпион Курт Тойч и Джоэл Мари Тойч.

Основные идеи метода:

  • анализ и изменение нежелательной наследственности для бизнеса, личных отношений и социума;
  • освобождение от желания умереть и потери смысла жизни;
  • выход из состоянии жертвы;
  • расшифровка генетического кода;
  • исцеление хронических заболеваний;
  • достижение точных закономерных результатов;
  • духовные принципы для любого прогрессивного человека;
  • преодоление генетики алкоголизма, наркомании и других форм зависимости;
  • предупреждение ранней смерти.

Это прочный фундамент для счастливой, радостной и эффективной жизни. Жизни, где возможно все. Где каждый опыт — это великий дар принимаемый с благодарностью и любовью. Это возможность из «жертвы обстоятельств» стать хозяином своей собственной судьбы и будущего, вырваться из неволи генокода для счастья.